L’huile de sésame est reconnue pour son action nourrissante et protectrice. Elle aide à limiter la déshydratation de la peau et à soutenir sa fonction barrière, ce qui la rend particulièrement adaptée aux peaux sèches ou exposées aux agressions extérieures : vent, froid, air sec des intérieurs chauffés, eau calcaire.
Grâce à sa richesse en antioxydants, elle contribue également à protéger la peau du stress oxydatif. Elle apporte souplesse et confort cutané, tout en laissant une sensation de peau assouplie et non tiraillée.
Dans la tradition ayurvédique indienne, l’huile de sésame occupe une place centrale. Elle est l’huile de référence de l’abhyanga, le massage à l’huile pratiqué quotidiennement, et elle sert de base à d’innombrables préparations traditionnelles. Ce n’est pas un hasard : sa viscosité moyenne offre une glisse longue sans être collante, et sa relative stabilité lui permet de bien supporter d’être chauffée légèrement avant application, comme le veut la pratique.
Concrètement, pour un massage : faites tiédir le flacon quelques minutes dans un bol d’eau chaude, versez une petite quantité dans le creux de la main, réchauffez entre les paumes, puis massez par mouvements longs. L’huile pénètre progressivement et laisse la peau souple, sans avoir besoin de rincer.